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西蓝花拌紫甘蓝

茶陵美食博主 菜谱大全 2024-02-16 47 0
西蓝花拌紫甘蓝

西蓝花拌紫甘蓝

  • 西蓝花

    适量

  • 紫甘蓝

    适量

  • 胡萝卜

    适量

  • 木耳

    适量

  • 鸡胸肉

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 白糖

    适量

  • 香油

    适量

  • 清淡

    口味

  • 拌

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 简单

    难度
制作方法：
  1. 西蓝花掰成小朵，先放淡盐水里面浸泡除去杂质，胡萝卜切成片，然后一起放入开水锅里面烫一下捞出过凉。
  2. 紫甘蓝切细丝。
  3. 木耳泡发去蒂洗净，焯烫一下捞出过凉。
  4. 手撕一些鸡胸肉，和其他食材一起放大碗里。
  5. 加少许盐白糖香油生抽调味。
  6. 拌匀即可食用。
  7. 成品图！
  8. 成品图！
  9. 成品图！

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