
午餐肉拌西兰花侧芽
西兰花侧芽一小把
- 午餐肉适量
红椒圈
小许大蒜
几瓣食盐
1g鸡精
1g陈醋
5g香油
小许蒜香
口味拌
工艺廿分钟
耗时简单
难度
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买的西兰花侧芽。
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把顶部嫩尖掰下来。
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洗净。
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取一小把切段,菜梗单独放。
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锅烧水。
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烧水的同时取午餐肉。
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午餐肉切条,蒜切末,红线椒切圈。
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放大碗里,加食盐和鸡精。
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放陈醋,拌匀。
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水开先放菜梗煮开锅2分钟,再放菜叶,再煮开2分钟。
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捞出过冷水放蒜末里。
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拌匀。
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放午餐肉和香油。
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拌匀即可。
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成品。