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佛手瓜紫美人拌鸡胸肉

最爱美食 菜谱大全 2024-03-04 275 0
佛手瓜紫美人拌鸡胸肉

佛手瓜紫美人拌鸡胸肉

  • 紫美人80g

  • 佛手瓜半个

  • 鸡胸肉

    100g

  • 无适量

调料
  • 食盐1g

  • 咸鲜

    口味

  • 拌

    工艺

  • 廿分钟

    耗时

  • 简单

    难度
美食简介：继续吃低脂低盐食物。制作方法：
  1. 佛手瓜洗净，切一半。
  2. 打丝放开水锅里烫变色。
  3. 紫美人打丝。
  4. 撒食盐拌匀。
  5. 烫好的佛手瓜捞出装盘。
  6. 放熟鸡胸肉烫一下。
  7. 鸡肉撕成条装盘。
  8. 撒食盐。
  9. 拌匀即可。

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