莲花白拌鸽胸肉

美食简介：其实可以用生的莲花白来拌菜。这不是天冷么，就把莲花白烫了一下，不过冷水哦，这样的拌菜不凉，吃了比较舒服。制作方法：

1. 
   取鸽胸肉。
2. 
   撕成条。
3. 
   取莲花白。
4. 
   切丝。
5. 
   萝卜切丝。
6. 
   萝卜放鸽肉里。
7. 
   放小许食盐。
8. 
   放陈醋。
9. 
   拌匀。
10. 
    锅烧开水，放菜丝。
11. 
    搅拌均匀，烫热了即可。
12. 
    捞出直接放菜里。
13. 
    放食盐。
14. 
    拌匀。
15. 
    成品。

小技巧： 我的低脂低盐食物，正常饮食的话需要酌情加调味品。