蒜泥海带丝

美食简介：大蒜具有抗菌消炎的作用，海带能够减肥，促进钙吸收，增强体质，疫情期间他俩的结合有益于我们增强体魄，很适合家人食用，早餐配点粥和馒头也是不错的小菜。制作方法：

1. 
   准备一把干海带丝。
2. 
   用开水泡发。
3. 
   蒜加盐捣成蒜泥。
4. 
   所有食材加入大碗中，搅拌均匀。
5. 
   装盘。

小技巧： 1、大蒜最好用蒜缸加点盐捣成细腻的蒜泥，这样才能和海带丝很好的融合。
2、用的海带丝不同，泡发时间我不同，如果太硬可以水煮一下。