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香椿芽拌豆腐

香椿芽拌豆腐

香椿芽拌豆腐

  • 香椿芽

    适量
  • 豆腐

    适量
  • 小葱

    适量
  • 六月鲜12克轻盐松茸酱油适量

  • 香油适量
  • 清淡

    口味
  • 工艺
  • 十分钟

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:在这个季节里有很多新鲜的美味等着我们去一一品尝,其中春天里最不能错过的一种美味就是香椿,香椿芽被称做是“树上蔬菜”,价格也是春季里最贵的蔬菜,越鲜嫩越好吃,过了谷雨节气就木质化不能吃了,趁着新鲜快来尝尝鲜吧!制作方法
  1. 香椿芽准备好,豆腐1块准备好,六月鲜12克轻盐松茸酱油备用。
  2. 香椿在吃得时候,为了健康我们要放到开水中汆烫一下。
  3. 汆烫好的香椿放到清水中过凉。
  4. 把汆烫好的香椿芽捏去水分,切成碎末。
  5. 新鲜的豆腐切成小丁备用。
  6. 把豆腐丁和香椿芽碎和小葱末一起放入盆中。
  7. 倒入六月鲜12克轻盐松茸酱油提鲜提味,再加入适量的香油。
  8. 用手端起盆,掂匀就可以装盘了。
  9. 这样的小菜最适合春天,滋润就补钙,一定要试试。
  10. 成品。
小技巧: 香椿芽是一种自带“毒素”的蔬菜,香椿芽虽然营养非常丰富,但是香椿芽中含有一种有害的物质~亚硝酸盐,我们吃的时候一定不要偷懒,多做一步就可以去除香椿芽里面的这种有害物质。

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