夏日鲜,清爽凉拌西葫芦
西葫芦
一只红椒
半只青椒
半只蒜粒
一把生抽
2勺糖
1勺蚝油
1勺料酒
1勺清水
小半碗玉米油
适量盐
半勺微辣
口味氽
工艺十分钟
耗时普通
难度
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准备材料。
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西葫芦不用去皮,直接擦成丝(不用太细),青红椒切成小块。
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锅里加水煮开,滴一点玉米油,放入西葫芦焯水1分钟。
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调个凉拌汁,盐半勺。糖一勺。
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生抽2勺。
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蚝油1勺。提鲜。加小半碗水拌匀成浇汁。
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蚝油1勺。提鲜。加小半碗水拌匀成浇汁。
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焯好的西葫芦丝捞出。拌匀的浇汁倒入,搅拌均匀。
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焯好的西葫芦丝捞出。拌匀的浇汁倒入,搅拌均匀。
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不粘锅加玉米油烧热,放入青红椒块和蒜粒翻炒爆香。
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不粘锅加玉米油烧热,放入青红椒块和蒜粒翻炒爆香。
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拌好的西葫芦丝,倒入一点点料酒提升风味。
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拌好的西葫芦丝,倒入一点点料酒提升风味。
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把爆香的青红椒块和蒜粒一起倒入,混合均匀。
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把爆香的青红椒块和蒜粒一起倒入,混合均匀。
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装盘,清爽鲜香,还有青红椒的微辣,好好吃!
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装盘,清爽鲜香,还有青红椒的微辣,好好吃!
2、浇汁的量看西葫芦的量,可以多一些。