黄金炒饭

美食简介：今天来做一份黄金炒饭，既能炒出粒粒分明，又能让蛋液裹在米粒上，一看还特别有食欲，不粘不沾有嚼劲，金黄的米饭再挑食的孩子也会有想去尝试的愿望。制作方法：

1. 
   先来准备一些配菜，把胡萝卜、青椒和洋葱清洗干净，切成小丁。
2. 
   将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离，蛋白放到一个干净的碗里，蛋黄打入米饭里。
3. 
   将米饭与蛋黄搅拌均匀，这样蛋黄液就将每一粒米都包裹住了。
4. 
   锅里放入适量的食用油，将三丁放到锅里翻炒至8分熟。
5. 
   再把蛋白倒入锅里快速翻炒，炒的时候把蛋白炒散。
6. 
   将炒好的配菜和蛋白弄到锅的四周，中间再放一点食用油，用来炒米饭。
7. 
   把裹上蛋黄的米饭倒入锅里翻炒，炒出金黄色。
8. 
   米饭炒好后，加入一勺盐调味。
9. 
   将炒好的黄金米饭盛到一只空碗里，压实后倒扣到盘子里，稍加装饰就可以上桌啦，好看又好吃。

小技巧： 1.黄金炒饭的鸡蛋要选择蛋黄颜色较黄的绿色蛋或家家蛋来做，颜色才会更漂亮。
2.配菜可以根据自己的喜好来选择。