干香四溢的炒面
粗面(干)
150G多力压榨玉米油
适量生抽
25G老抽
20G蚝油
15G盐
2G蒜片
5G蘑菇
5朵鸡蛋
2个洋葱(小)
1个豆芽
200G胡萝卜(小)
1根韭黄
1小把葱花
3G
用料
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多力玉米油等调味料准备好。
生抽老抽蚝油混合均匀,老抽10-20克根据自己的口味调整,家里有小朋友不吃太咸只放了10克。重口的根据喜好还可以加点糖和鸡精胡椒粉啥的。 -
自发豆芽切根洗净。
洋葱切丝。
胡萝卜刨丝。
蘑菇和大蒜切片。 -
配菜合集,自己做就是料足。
小朋友不吃韭黄就没放。 -
炒面最好用粗的波纹面饼。沸腾盐水下面,煮散后加一点冷水再煮开即可捞起,面条无需熟透,只需煮至面条芯还有一点点白色约七八成熟,面条后续还需炒制,这样才有韧性不易断根根分明。
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煮好的面条迅速过两次冷水,去除表面淀粉。
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面条沥干水分,冷却两三分钟。
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面条里加入10ML的多力玉米油,搅拌挑散。
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铁锅热后,倒入多力玉米油约小半碗。
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晃动铁锅,用油滑锅,可让后续炒制不易粘锅。然后将油倒出,锅内留底油。
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煎鸡蛋,这里不用滑蛋,煎成蛋皮更香,蛋皮再打散。
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小火爆香蒜片。爆香蘑菇,释放鲜味物质。
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接下来全程大火。
放入容易熟的其他蔬菜下一丢丢盐翻炒一下。 -
放入处理好的面条,不会抛锅就用筷子翻拌。
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加入调味汁,翻拌均匀。最后下一些韭黄段翻拌一下。
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哇,根根分明的面条!有锅气又清爽不油腻!
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撒葱花,开吃。大晚上的香掉眉毛,忍不住了全吃光光!