嫩爆了!!不用爆炒的腰花儿
猪腰
1个料酒
2勺清水
适量玉米油
适量二荆条
2根子姜
3-4小根青花椒
一把白糖
1勺豆瓣
1大勺生抽
2勺蚝油
2勺盐
1小勺
用料
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买好的腰花儿让老板处理干净。
买回家后的步骤:先竖向斜切45度不切断,横向垂直切第二刀时切断。腰花儿冷水淘洗4-5遍至水清,将腰花儿浸泡在冷水中30分钟以上
想要吃没有异味的一定不要嫌麻烦哦,请提前一小时处理腰花儿。浸泡结束后还是会有很多血水冲洗干净后,滤干水分待用。
小半锅水烧开后倒入料酒,将处理干净的腰花儿放入锅中,大火至变色立即捞出放入冷水中(大概十秒左右,所有变色即可) -
冷水浸泡后,冲洗干净血沫,沥干水分,期间子姜和二荆条切丝
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锅中加入适量玉米油,中火把油加热到6成熟,将所有青花椒,和一小撮姜丝和3-4根二荆条一同炒出香味,放糖至溶化
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中小火,一勺豆瓣酱炒匀
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小火,加生抽
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小火,加蚝油
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倒入腰花儿,改大火,翻炒均匀,一定要快,十秒中吧
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大火,随后加入子姜和二荆条,再加入一大勺生油,快速翻炒。如果最开始油加得比较多,此步骤不需要再添加油了。
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大火,炒到姜丝略软大概15秒左右,加盐炒均。整个过程一定要快,防止腰花儿炒久变老!
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炒好的腰花儿一定要赶快吃啊,等我处理完照片有人已经把他们吃光并且下了三碗米饭。。。。我只吃了两个尝味道。。。