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燕麦鸡蛋焖饼

美食家 菜谱大全 2023-12-22 34 0
燕麦鸡蛋焖饼

燕麦鸡蛋焖饼

  • 鸡蛋

    2个

  • 胡萝卜

    20克

  • 即食燕麦片20克

  • 小葱1根

  • 橄榄油

    15毫升

  • 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油5毫升

  • 咸鲜口味

  • 焖

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 简单

    难度
美食简介：一份燕麦焖蛋饼，快手饱腹又营养。制作方法：
  1. 准备食材：鸡蛋2个，胡萝卜20克，小葱1根，即食燕麦片20克。
  2. 将2个鸡蛋打入碗中，倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。
  3. 先将鸡蛋打散成鸡蛋液。
  4. 倒入切碎的葱花。
  5. 倒入胡萝卜丁，搅拌均匀。
  6. 倒入20克即食燕麦片，搅拌均匀。
  7. 锅内倒入15毫升橄榄油。
  8. 倒入鸡蛋混合液，轻轻铺成圆形，不要翻动。
  9. 中小火焖煮8分钟，蛋饼可以翻动表示熟了，盛出可以开吃了。
  10. 搭配一碗银耳羹就是一份营养的早餐。

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