减脂小食| 爆浆蓝莓酸奶燕麦全麦麦芬
♡干性材料
全麦粉
1cup生燕麦
1cup泡打粉
10g海盐
2-3g♡湿性材料
鸡蛋
2个(大)酸奶
1cup脱脂牛奶
1/4cup
用料
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湿性材料混合均匀,倒入干性材料中,混合混合面糊就好了,把蓝莓丢进去再混合混合
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烤盘刷油,倒入面糊后,上面再放几颗蓝莓
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烤箱180度,20分钟左右,麦芬比较大的话要多烤会
湿性材料混合均匀,倒入干性材料中,混合混合面糊就好了,把蓝莓丢进去再混合混合
烤盘刷油,倒入面糊后,上面再放几颗蓝莓
烤箱180度,20分钟左右,麦芬比较大的话要多烤会
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