西兰花木耳炒豆干
西兰花1OO克
水发木耳30克
豆干30克
蒜2瓣
红萝卜30克
少许盐，芝麻油适量
用料
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西兰花用沸水快速焯熟。
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水发木耳和红萝卜片也用沸水焯熟，蒜切片，豆干和红萝卜切菱开片。
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锅里放半汤匙油，炒香蒜片再放豆干爆香和其他食料一起翻炒调味(少许盐、芝麻油适量)出锅装盘。
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菜谱大全 2023-10-15 0 262