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西兰花炒胡萝卜

白菜炒豆腐 菜谱大全 2023-10-11 48 0
西兰花炒胡萝卜

西兰花炒胡萝卜

  • 西兰花

    1颗

  • 胡萝卜

    1根

  • 蒜

    2瓣

  • 六月鲜10克轻盐原汁酱油

    2勺

  • 食用油

    适量
过年时期大鱼大肉吃腻了，这个时候就要来点清爽的小炒来解解馋，这个西兰花炒胡萝卜不仅营养美味，好吃又好看，多吃也不胖。

用料  

  1. 准备好材料

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤1

  2. 西兰花掰成小朵洗净备用，胡萝卜去皮切菱片，蒜切末

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤2

  3. 锅中烧开水，放入西兰花和胡萝卜，焯熟

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤3

  4. 捞出沥干水分备用

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤4

  5. 锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤5

  6. 加入西兰花和胡萝卜

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤6

  7. 加入六月鲜10克轻盐原汁酱油调味

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤7

  8. 翻炒均匀即可

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤8

  9. 成品图

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤9

  10. 图二

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤10

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