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纯素美食|布袋白菜

纯素美食|布袋白菜

纯素美食|布袋白菜

  • 中型白菜

    1棵
  • 胡萝卜

    半根
  • 黑木耳

    十几朵
  • 腐竹

    一小碗
  • 铁棍山药

    半根
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 素蚝油

    1勺
  • 细芹菜杆

    6-8根
  • 玉米淀粉

    2小勺
  • 香芝麻油

    适量
  • 纯素剁辣椒(可选)

    1小勺
  • 竹盐果蔬调味粉(可选)

    1小勺

【纯净素食科普】 ▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等) ▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等) ▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)。

用料  

  1. 准备食材。

    提前泡发黑木耳和腐竹,我这里用的青豆腐竹,所以颜色有一点点发绿。
    因为腐竹不太容易泡发,所以我煮了挺久,煮熟煮软为止。

    准备了香菇,结果泡着泡着忘记放了,不加味道也很好,那就不写入食谱吧😂

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤1

  2. 铁锅山药去皮切片,入蒸锅蒸熟。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤2

  3. 蒸山药期间,用料理机将黑木耳、胡萝卜(洗净去皮)、腐竹搅成碎。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤3

  4. 用筷子戳一下山药片,能轻易戳透就熟了,开盖晾一下。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤4

  5. 锅中烧热油,先炒黑木耳碎。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤5

  6. 再炒胡萝卜碎。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤6

  7. 最后放腐竹碎。

    不停翻炒,避免糊锅,尽量不放水,如果觉得太干就加一点点水。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤7

  8. 食材炒熟后,加盐和生抽调味。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤8

  9. 将蒸熟的山药片倒入锅中。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤9

  10. 转小火,用压泥器直接在锅中,将山药片压成山药泥。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤10

  11. 用锅铲拌均匀山药泥和其他食材,关火。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤11

  12. 大白菜取顶部2/3,留下1/3的根部。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤12

  13. 小心将白菜叶一片一片慢慢剥下来。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤13

  14. 烧一锅水。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤14

  15. 将提前准备好的细芹菜杆放入,煮十几秒,软了就捞出来,等会用做绑白菜布袋的“绳子”。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤15

  16. 将大白菜叶分批放入锅中,加少许盐,烫煮大概半分钟,软了即可捞出。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤16

  17. 一片一片,晾凉一下。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤17

  18. 如果叶片上有比较厚的茎部,可以用刀划开。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤18

  19. 将软了的白菜叶放在掌中,加入适中大小的炒好的馅料。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤19

  20. 将白菜叶收口,用软了的芹菜杆打个结,封口。

    包好的布袋白菜,如果收口处白菜叶过多过大,可以用厨房剪刀稍微修剪一下。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤20

  21. 一个一个小布袋白菜摆入盘中。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤21

  22. 全部摆好。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤22

  23. 调酱汁。

    准备一个小碗,凉水中加入玉米淀粉调匀,直接倒入刚刚炒馅料的锅中。

    锅内壁残余的食材也不会浪费,可以一同进入酱汁里。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤23

  24. 加少量素蚝油、生抽、香芝麻油、盐和纯素剁辣椒。

    如果喜欢吃辣,但是没有纯素剁辣椒的话,可以考虑辣椒粉或者辣椒面。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤24

  25. 煮开后,酱汁会变得稍稍有一些粘稠,且呈半透明状。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤25

  26. 用锅铲淋在摆盘好的布袋白菜上,即可。

    如果凉了,可以上锅稍微蒸热一下,毕竟食材都是熟的,不需要蒸太久。

    纯素美食|布袋白菜的做法 步骤26

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