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减脂白菜金针菇豆腐汤

美人美食 菜谱大全 2023-10-04 46 0
减脂白菜金针菇豆腐汤

减脂白菜金针菇豆腐汤

  • 白菜

    小半颗

  • 金针菇

    半把

  • 豆腐

    半块

  • 姜

    4片

  • 蒜

    2瓣

  • 辣椒/小米椒

    1根

  • 葱

    1根

  • 香菜

    1根

  • 蚝油

    2勺

  • 生抽

    2勺

  • 鸡粉

    1茶匙

  • 盐

    适量
减肥不想饿肚子？那赶紧来一碗这鲜美的汤吧，吃到撑都不怕热量超标，你还等什么🤔……

用料  

  1. 蔬菜、金针菇洗净切碎

    减脂白菜金针菇豆腐汤的做法 步骤1

  2. 姜蒜切片，豆腐切小块，辣椒、葱、香菜切碎

    减脂白菜金针菇豆腐汤的做法 步骤2

  3. 热锅2勺油，下入姜蒜辣椒炒香

    减脂白菜金针菇豆腐汤的做法 步骤3

  4. 加入3碗水

    减脂白菜金针菇豆腐汤的做法 步骤4

  5. 加入2勺蚝油、2勺生抽、1茶匙鸡粉、适量盐调味

    减脂白菜金针菇豆腐汤的做法 步骤5

  6. 倒入全部豆腐和蔬菜

    减脂白菜金针菇豆腐汤的做法 步骤6

  7. 盖上盖子煮2-3分钟

    减脂白菜金针菇豆腐汤的做法 步骤7

  8. 下入葱花香菜碎

    减脂白菜金针菇豆腐汤的做法 步骤8

  9. 起锅，太鲜美了

    减脂白菜金针菇豆腐汤的做法 步骤9

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