超级下饭又简单的番茄花菜木耳炒鸡蛋家常菜 孩子超爱 不辣又可口

用料  

1. 所有材料准备如图

   

2. 锅中加水  水开下盐和油  倒入花菜和泡好的木耳  煮1分钟捞出放入凉水中备用   记得不要煮过了哦！

   

3. 重新起锅热油倒入蛋液 ，炒好捞出（在蛋液中加水一点点水再打散 炒出来的鸡蛋会很嫩哦）

   

4. 再加入一点油，油8成热倒入蒜末爆香

   

5. 蒜末爆香后 紧接着加入西红柿

   

6. 西红柿炒出水后加入花菜和木耳，加入生抽 蚝油 盐 鸡精 白糖

   

7. 翻炒两三分钟倒入炒好备用的鸡蛋

   

8. 翻炒均匀后倒入调好的水淀粉勾芡

   

9. 加入小葱段 翻炒均匀后就可以出锅啦！

   

10. 当当当  看着超有食欲有没有  超级下饭，小孩子也可以吃 营养美味😜