西红柿牛腱子炖山药
西红柿
3个牛腱
2斤山药
3段根据个人喜好,也可放土豆鹌鹑蛋
一小盒,根据个人喜好可不放姜
6片大葱
1根冰糖
20~26颗香叶
2片普通啤酒
1听盐
适量酱油
4汤匙大料
1颗草果
1颗肉蔻
1颗小茴香
少许花椒
少许
用料
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牛腱子肉切成稍大块,洗净,泡2个小时,泡出血水。
凉水下锅,放料酒,几段葱,两片姜焯水。
水开后用勺子撇去浮沫。 -
肉变成这样,捞出,洗去血沫,控干水备用
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焯水过程中备料,葱切断,姜拍碎
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热锅凉油,放入冰糖,调中小火化开,铲子不断搅拌
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待糖至深黄色,这一步非常关键,千万不要等糖糊了,如果发现糊了,肉会变苦,就不好吃了。
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把沥干水的牛肉倒入锅内,火调大,不断翻炒。
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肉上糖色后,加入酱油,葱姜大料,草果,肉蔻,香叶,一起翻炒。加入一听啤酒,烧开后,加入没过肉的开水。
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放一个西红柿
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这样的小调料勺放3勺盐
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把装好小茴香和花椒粒的调料网放入锅中,将混合好的菜倒入电压力锅,调整为牛羊肉难熟食物模式
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电压力锅压熟以后,用汤汁把剩下的两个西红柿,山药,鹌鹑蛋放入锅中。一起炖,山药软烂即可。
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由于放三个西红柿,有点酸,又加了6块冰糖。
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出锅撒点鸡精,和香菜沫,就可以开动啦
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你尝一口
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汤汁泡米饭可真是太好吃了