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低卡高蛋白番茄豆腐汤

美食博主 菜谱大全 2023-09-23 92 0
低卡高蛋白番茄豆腐汤

低卡高蛋白番茄豆腐汤

  • 豆腐

    块

  • 西红柿

    个

  • 金针菇

  • 鸡蛋

  • 葱姜

  • 油

    克

  • 盐

    克

  • 香油

非原创，版权【楚小兔爱下厨】

用料  

  1. 准备食材，一个鸡蛋打散，金针菇洗净，番茄去皮切块，葱姜切好备用，豆腐切块

    低卡高蛋白番茄豆腐汤的做法 步骤1

  2. :锅里放一点油，葱姜炒香后放入番茄块炒出汤汁后加一大碗水，加入豆腐金针菇煮熟后淋入蛋液，最后放点盐和几滴香油，撒葱花出锅即可

    低卡高蛋白番茄豆腐汤的做法 步骤2

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