235#韩式小菜-炖土豆
油
1汤匙红皮土豆
410克蒜10克
3瓣洋葱
30-38克红辣椒
2个酱油
30ml糖
15克水
150ml青椒
15克香油
10克白芝麻
用料
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这盆土豆全部挖出来
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有410克
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去皮,浸泡去掉淀粉,间中换2-3次水
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土豆沥干水分,切滚刀块
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洋葱38克
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二个干红辣椒切末(原方用红辣椒70克),一个小靑椒切小块,洋葱切小块
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三粒蒜,压成蒜末
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平底不粘锅,中大火热锅,入1汤匙油,转小火煸香蒜末,1分钟
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入土豆(原方有胡萝卜20克一起入),中小火煸炒3-5分钟
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入洋葱和红辣椒,入酱油30ml,糖15克,水150ml,煮开
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转至炖锅,盖盖,中小火煮10-15分钟
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开盖,入青椒,中火煮至汤汁基本蒸发
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象这样,入香油10克,拌匀出锅
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洒上白芝麻(我只有黑芝麻),放凉当小菜
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我的晚饭:日式味噌炖鲭鱼,韩式炖土豆,一小碗白饭,再加一碗蔬菜海带豆腐味噌汤