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清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉

美人美食 菜谱大全 2023-09-05 64 0
清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉

清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉

  • 黄瓜

    1根

  • 鸡胸肉

    1块

  • 生抽

    1勺

  • 料酒

    1勺

  • 黑胡椒碎

    10克

  • 淀粉

    1勺

  • 盐

    5克

  • 蚝油

    1勺
清爽解腻的黄瓜炒鸡肉，对于减脂的姐妹非常适用，低脂低卡好吃不怕胖，喜欢的赶紧学起来吧😍

用料  

  1. 把鸡胸肉切成小鸡丁，加入1勺料酒，一勺生抽，少许盐，少许黑胡椒碎，1勺淀粉，抓拌腌制10分钟。

    清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 黄瓜切丁，蒜切未，锅里加入少许油。

    清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 加鸡胸肉炒至焦黄，加入蒜末翻炒，加入黄瓜丁，加一勺蚝油，加入少许胡椒碎，翻炒均匀即可出锅啦！

    清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 超嫩超好吃！

    清爽好吃！低脂美味！黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤4

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