三明治
黄瓜
半根面包
4片/个沙拉酱
适量番茄酱
适量肉松
适量火腿片
一袋马苏里拉芝士碎
适量
做吐司为了三明治，做三明治为了满足自己的味蕾。
用料
材料备用 烤箱提前200度预热10min
吐司片铺好在烤盘上，抹一层沙拉酱
建议大家垫油纸 锡纸不建议
因为后面会刷液体 划拉下来会沾锡纸，粘住三明治，
撒上肉松
盖吐司片
再抹沙拉酱
铺火腿片
挤上番茄酱
再盖吐司片 抹酱
再撒肉松
再盖吐司片 撒沙拉酱 撒马苏里拉芝士 挤沙拉或者番茄酱
鸡蛋液和牛奶 1:1比例
刷吐司片🍞周围 200度 容易烤的干巴巴
这里没有拍图片，就是液体混匀刷在吐司片周围
200度上下火烤10分钟
芝士慢慢融化
烤好后直接出炉就可以了
用菜刀切开两半就可以了
有一个技巧就是 用保鲜膜包着整块三明治定型
一刀切下去就可以了
就像这样 如果你想吃蔬菜淡淡口，可以揭开第一层放蔬菜进去
味道也很好的喔
早餐的伴侣
跟奶茶也很搭呀
看看层次咯，嘻嘻
嗯，第二层的黄瓜揭开放进去的，表面的黄瓜切薄片，沿着整个三明治的对角线轻轻放置那么三片就可以了，建议还是别一进烤箱就放黄瓜，不管啥蔬果，烤过以后都是蔫不拉叽的，
放了黄瓜的口感是更加清爽的，多了一层风味，不放也可以，这个就看个人了
想要鸡蛋火腿怎么办？？
1.根据以上步骤撒肉松
2.火腿肠切4条，敲入一个鸡蛋。（蛋黄出来带点流心，不喜欢的就不建议这么做）
3.稍微搅散蛋黄，撒一点点盐
4.最后一层刷牛奶鸡蛋液，撒芝士碎挤沙拉
两种口味 番茄酱和沙拉。也可以随便挑自己喜欢的酱
自己喜欢的，怎么开心怎么来！
还有这一款 减脂餐常见，可以夹紫薯芋泥，鸡蛋各种生食蔬菜
三明治第三弹
