脆黄瓜炒鸡蛋~一菜登大堂
黄瓜
两根鸡蛋
三个盐
适量料酒
适量油
适量
用料
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增加选择黄瓜的要求:请选择这样绿色的黄瓜。不是表皮发黄的老黄瓜。
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黄瓜洗净,去两头后对半剖开切薄片,要薄薄的哦。
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增加切黄瓜的视频演示
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增加图片演示黄瓜片厚薄
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装在一个稍大一点的盆内,加两勺盐,用手抓晕,放置十分钟。
此时可以打蛋,蛋液里加点料酒。 -
增加图片说明盐腌过出水后挤干的黄瓜软软的,半透明的。
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黄瓜片出水变软就可以了,用力挤干水分。
热锅加适量油,先炒鸡蛋,增加说明:蛋液倒入锅内不要马上去翻动,等蛋液凝结成块后翻面。鸡蛋两面黄后,用铲子自然翻几下,蛋就会分裂称块状,注意是块状,稍大一点 不是屑装!😥😥😥投入黄瓜片大火爆炒一分钟即可。
如果嫌淡可以再加点盐。
正好的话,爆炒之后即起锅。
不用糖,不用鸡精,只有少量油和盐,足够健康吧。 -
翠绿翠绿,脆爽脆爽。过粥,下饭,都可以。
喜欢辣的,随意加点辣酱。
总之这个菜主打清口,所以你试试啦。不好吃发包给我啦😄