家常菜:茄子炒肉丝(少油保色法)
茄子
1个淀粉
1勺白糖
1勺生抽
2勺醋
1勺蚝油
2勺盐
适量糖
少许克蒜
3瓣辣椒 根据个人爱好增减
2个
用料
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茄子洗净切断
(在购买时尽量选择颜色深,蒂大的,这样的茄子嫩) -
切成薄片后加两勺盐腌制,
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肉洗净切丝
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加生抽,生粉,油一起搅拌均匀
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腌制十分钟左右
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锅里放油,加入大蒜爆香后放入腌制的猪肉,炒至变色即拿出来备用。
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茄子腌制变软后挤出水,
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锅里放油,烧热后加入大蒜爆香后倒入茄子,加几滴柠檬汁(或者醋)大火翻炒,这样能保持茄子的颜色。由于茄子腌制了的,这样不用放太多油,但是还是比平时的炒菜多点点。
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加点糖翻炒两下茄子,炒好后倒入事先炒好的肉丝一起翻炒几下。
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加入两勺生抽翻炒后再加两勺耗油
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出锅前加点葱段
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简单美味的茄子炒肉丝就可以开吃了。
如果想吃出油炸的口感,可以用小火炒久一点茄子。