夏天多吃这道菜,清热解暑,酸酸甜甜开胃下饭,糖醋茄子
茄子
500g蒜瓣
3个香葱
2根玉米油
适量玉米淀粉
40g糖醋汁:冠利香醋
5g糖醋汁:生抽
15g糖醋汁:老抽
5g糖醋汁:蚝油
10g糖醋汁:番茄酱
25g糖醋汁:白糖
8g糖醋汁:盐
1g糖醋汁:玉米淀粉
4g糖醋汁:水
4g
用料
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准备好食材;
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茄子去皮洗净切块放入保鲜袋中,倒入40g玉米淀粉,捏紧开口后摇晃均匀,让茄块表面裹一层淀粉;
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蒜瓣、香葱切末备用;
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将糖醋汁的所有配料倒入碗里搅拌均匀调好备用;
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将电磁炉接通电源,选择爆炒模式,热油到七、八成热,这款电磁炉升温极快,所以比一般的热油时间短,烹饪的时候要留意一下火候;
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将茄块倒入油锅中炸至表面定型后再翻动,使茄块受热均匀,炸至表面金黄后捞出;
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另起锅,倒入少许玉米油,将蒜末煸炒出香味;
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倒入炸好的茄块翻炒几下;
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倒入调好的糖醋汁,炒至浓稠,让所有茄块都裹上即可出锅,撒葱花点缀一下即可;
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成品;
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酸甜开胃,超级下饭呦!