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茄子豆腐煲

茄子豆腐煲

茄子豆腐煲

  • 茄子

    1-2根
  • 老豆腐

    1盒
  • 肉末

    100g
  • 蔬菜粒

    半小碗
  • 1根
  • 豆瓣酱

    1大勺
  • 1大勺
  • 一小勺
  • 生抽

    1大勺
  • 蚝油

    1小勺
  • 香菜

    少许选用
天又转冷了,用煲仔吃上热乎乎的茄子豆腐煲配上大白米饭,太香了!

用料  

  1. 葱蒜切末,豆腐切块

    茄子豆腐煲的做法 步骤1
  2. 肉末用少许生抽,糖,蚝油拌一下入味。

    茄子豆腐煲的做法 步骤2
  3. 豆腐放入空气炸锅炸一下,400华氏,20分钟,中间翻个面。目的是让表皮老一点,不那么容易散。也可以放在锅里两面煎一下,我偷懒,空气炸锅了事。

    茄子豆腐煲的做法 步骤3
  4. 茄子切条,锅里起多一点油,倒入切条不停翻炒

    茄子豆腐煲的做法 步骤4
  5. 炒到感觉油又重新从切条里面渗出来就差不多了。

    茄子豆腐煲的做法 步骤5
  6. 准备一个砂锅,把炒好的切条铺在最下面

    茄子豆腐煲的做法 步骤6
  7. 空气炸锅炸好的豆腐铺在茄条上面

    茄子豆腐煲的做法 步骤7
  8. 锅里放点油,葱蒜炒香。

    茄子豆腐煲的做法 步骤8
  9. 倒入肉末炒至变色

    茄子豆腐煲的做法 步骤9
  10. 倒入蔬菜粒加点颜色

    茄子豆腐煲的做法 步骤10
  11. 一大勺豆瓣酱

    茄子豆腐煲的做法 步骤11
  12. 翻炒均匀后把肉末酱倒入砂锅

    茄子豆腐煲的做法 步骤12
  13. 加半碗清水开始大火煮

    茄子豆腐煲的做法 步骤13
  14. 放入一大勺糖调味

    茄子豆腐煲的做法 步骤14
  15. 盖上锅盖大火闷几分钟

    茄子豆腐煲的做法 步骤15
  16. 开盖稍微拌一下,不要把水烧干了。

    茄子豆腐煲的做法 步骤16
  17. 喜欢香菜的就在最后撒上香菜,又好看又好吃。配上米饭天冷必吃!热乎乎的好温暖!

    茄子豆腐煲的做法 步骤17

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