土豆茄子肉末盖浇饭
土豆(两人份)
1个肉末
200克细长茄
3个皱皮青椒
2个小米辣
2个姜
3片小葱
2根淀粉
适量料酒
适量白胡椒粉
适量生抽
适量老抽
适量盐
适量糖
适量蚝油
适量
用料
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茄子🍆切小块,撒一勺盐拌匀静置15分钟后用水把盐冲掉,同时挤干茄子的多余水分
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(💡这样处理过的茄子不会吸太多油‼️)
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土豆🥔去皮切小块放水里净泡一会儿去除多余淀粉后滤干,
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青椒切小片,葱小米辣🌶️切末,姜切条~
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肉末放入一勺料酒一勺白胡椒粉和一勺淀粉稍微搅拌腌制片刻,不需要搅打上劲哦,要保留其颗粒感~
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另取适量淀粉制成水淀粉~
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热锅倒入少量油放入🐷肉末煸炒至出油
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倒入葱姜和小米辣🌶️继续炒出香味
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下土豆茄子一起炒
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一勺料酒
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两勺生抽
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一勺老抽
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两勺蚝油
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适量白胡椒粉
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加入刚刚末过食材的水大火煮开后转中小火焖,直到土豆🥔酥软即可放青椒片翻炒
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出锅前倒入适量水淀粉勾芡即可(💡青椒不要太早放‼️煮软了就不好吃了~勾芡是很重要的一个步骤,勾芡之后盖浇饭吃起来口感更爽滑😁)
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这个盖浇饭里的配菜也可以按照自己的喜好来适当变化,豆腐肉末茄子🍆,香菇土豆滑鸡🐔等等做出来都很好吃的哈~
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