不输外卖🉐烧茄子(少油版)
长茄子
2个西红柿
1个青椒
1个蒜
5-6瓣酱汁
生抽
3勺老抽
1勺蚝油
1勺糖
1勺鸡精
1勺淀粉
适量水
半碗锅边醋
少许盐(腌制茄子用)
适量
用料
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西红柿和青椒洗干净切好备用,把生抽到水的材料调好一碗料汁备用(我忘记拍照了)
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长条茄子去皮切滚刀块,加盐抓匀腌制15分钟,洗干净盐分挤干水分,加入干淀粉搅拌均匀如图所示
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锅中放适量底油,加入茄子中小火煎至两面金黄捞出控油(锅子用铁锅或是不粘锅)
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用厨房纸洗一下多余的油分,如图
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锅中放少许底油,加入大蒜爆香,炒出香味,加入西红柿和青椒继续翻炒出香味
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加入煎好的茄子,倒入调好的料汁,小火咕嘟一会,直到汤汁粘稠,在锅边淋一丢丢醋,翻炒两下,即可出锅,这味道不输饭店,但是油真的少很多!