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鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!

鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!

鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!

  • 圆茄或长茄

    600克
  • 猪肉馅

    50克
  • 黄酒

    15克
  • 黄豆酱油

    15克
  • 米醋

    20克
  • 白糖

    20克
  • 淀粉

    适量
  • 葱末

    20克
  • 姜蒜末

    15克
  • 泡辣椒

    25克
今天咱们做鱼香茄子,以前好像教过大家,今天这个做法会更好,更精准,希望大家喜欢。 这个菜是传统菜,出名的油大,但是如果不用传统做法,而是那些所谓的野路子,烤一烤,蒸一蒸,确实是省油健康了,但是真的不好吃,所以我还是按老方法来做的,味道就是正,因此我在这里还是要和大家说一下,想吃好味道有时候不要考虑太多,那种又想味道好,又想省油,还想健康的美味是没有的,只要大家知道节制我觉得就可以了。

用料  

  1. 所有食材

    鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的做法 步骤1
  2. 茄子去皮切成长条备用

    鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的做法 步骤2
  3. 葱姜蒜切末,泡辣椒剁茸

    鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的做法 步骤3
  4. 黄酒,酱油,米醋,糖和淀粉放进一个碗中调匀

    鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的做法 步骤4
  5. 炒锅倒多些油烧至七入成热,下茄条大火炸两分钟至表面有焦边捞出

    鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的做法 步骤5
  6. 锅内油倒出来,剩适量底油,先中火煸肉末至熟至吐油

    鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的做法 步骤6
  7. 下泡辣椒茸,小火慢炒一会儿,至出红油,泡辣椒吐油

    鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的做法 步骤7
  8. 开大火,下一半的葱末和姜蒜末炒香

    鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的做法 步骤8
  9. 下炸好的茄子大火炒匀

    鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的做法 步骤9
  10. 下调好的鱼香汁炒匀后撒另一半葱末出锅便可

    鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的做法 步骤10

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