北欧鱼汤
三文鱼
300克小龙虾尾
150克土豆
1只胡萝卜
1根欧洲防风
1根莳萝
20克鲑鱼籽
1大勺黑胡椒/黑胡椒粉
适量月桂叶
1片淡奶油
400ml黄油
10克洋葱
1个鱼汤
300ml
用料
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1.把等量的胡萝卜、土豆和欧洲防风切成大约1厘米的小块,让他们能够同时煮熟。欧洲防风在某宝有售,有点类似萝卜。
2.三文鱼切成适合入口的小块,不要切得太小,以免等会儿容易煮散。
3.洋葱切丁或切块,月桂叶洗净。 -
热锅里放黄油烧化,放入一颗切成碎的洋葱炒香。
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加入鱼汤来增加海鲜的味道,我是买的鱼汤块,没有的话就加水。加入月桂叶和胡椒粒或胡椒粉调味,可以多加一些。
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加入胡萝卜,土豆和欧洲防风,中小火煮3分钟。
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加入鲜奶油,小火慢煮,把蔬菜煮熟。烧开后再烧5分钟就差不多了。
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把锅从炉子上拿下来,加入三文鱼块,用余热把鱼块煮熟。鱼块很快就能煮熟,如果煮过头就会散掉,要确保鱼肉煮透,并让形状保持完整。
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加入切碎的新鲜莳罗碎,莳萝是北欧鱼汤中的经典元素,加入一大勺鲑鱼粒提味。
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最后加入最容易熟的虾尾,尝一下如果觉得淡了再加点盐或者黑胡椒调味,我没再加了。
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热腾腾的鱼汤出锅啦,很适合配法棍吃哦^_^