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双色剁椒鱼头【4月北鼎电磁炉食谱】

双色剁椒鱼头【4月北鼎电磁炉食谱】

双色剁椒鱼头【4月北鼎电磁炉食谱】

  • 鲢鱼鱼头

    750g
  • 红剁椒

    100g
  • 绿剁椒

    100g
  • 蒜蓉

    100g
  • 料酒

    3勺
  • 食用油

    5勺
  • 生抽

    2勺
  • 蚝油

    2勺
  • 1勺
  • 白砂糖

    1勺
  • 食盐

    1勺
  • 白胡椒

    1勺
  • 葱花

    一把
  • 1/2个(切片)
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用料  

  1. 食材准备。

    双色剁椒鱼头【4月北鼎电磁炉食谱】的做法 步骤1
  2. 鲢鱼鱼头中间劈开但不要切断,去除黑膜后冲洗干净,加入食盐1勺、料酒3勺、姜片腌制30分钟。

    双色剁椒鱼头【4月北鼎电磁炉食谱】的做法 步骤2
  3. 锅内加入食用油1勺,下蒜蓉和红剁椒,再加入生抽、蚝油、醋、白砂糖翻炒,同样的方法和调味用量来炒绿剁椒。

    双色剁椒鱼头【4月北鼎电磁炉食谱】的做法 步骤3
  4. 用北鼎28cm焖焗珐琅锅,锅底铺上姜片。

    双色剁椒鱼头【4月北鼎电磁炉食谱】的做法 步骤4
  5. 把鱼头放入,两侧分别放上炒好的红剁椒、绿剁椒。

    双色剁椒鱼头【4月北鼎电磁炉食谱】的做法 步骤5
  6. 北鼎电磁炉选择“无水料理”,口感“软烂”,盖上锅盖。等待程序结束,撒上葱花,锅内食用油3勺烧热,直接浇在剁椒鱼头上即可。

    双色剁椒鱼头【4月北鼎电磁炉食谱】的做法 步骤6
  7. 端上桌开吃啦~

    双色剁椒鱼头【4月北鼎电磁炉食谱】的做法 步骤7

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