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超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝

超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝

超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝

  • 苦瓜

    1根
  • 茄子

    1个
  • 新鲜花菇

    1斤
  • 青虾仁

    4斤
  • 鱼籽

    100克
  • 生粉

    2-3勺
  • 适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 辣椒(选长、圆鼓鼓的,方便酿虾仁)

    5根

用料  

  1. 相信我,做完之后绝对比传统的猪肉煎酿三宝好吃太多倍!!!猪肉吃多了会腻,但是鱼籽虾滑一点都不腻,且味道和口感都比猪肉好很多、很多、很多。全家都点赞的一道菜,年夜菜候选菜单之一

    超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝的做法 步骤1
  2. 其中2斤青虾仁,菜刀随便剁成比花生粒大一点的粒(保持口感和提升层次感)

    超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝的做法 步骤2
  3. 剩下2斤虾仁,搅拌机打3-5秒即可变虾仁碎

    超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝的做法 步骤3
  4. 将上面两种虾仁混合后,加入生粉、糖、油、盐、蛋清

    超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝的做法 步骤4
  5. 将虾滑摔到有胶质出来(用两个盘互相摔)

    超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝的做法 步骤5
  6. 加入鱼籽

    超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀后,再摔几次

    超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝的做法 步骤7
  8. 我怕冬菇难熟会打标枪,所以这步用新鲜花菇飞水后沥干水,再酿:冬菇里面粘一层薄生粉,再酿虾仁,增加粘度不会脱落

    超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝的做法 步骤8
  9. 我比较贪心,这步酿的虾滑比较多。除了酿冬菇,还有酿茄子、酿苦瓜、辣椒

    超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝的做法 步骤9
  10. 锅里放多点油,把有虾滑的一面向下先煎至定型,再翻面(茄子、辣椒、苦瓜也是同理。特别是茄子要先把酿虾仁的中间竖着煎定型,再放下煎两面)

    超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝的做法 步骤10
  11. 最后一步,用剩余的油,打个薄玻璃芡:生粉、酱油、油、糖。

    超好吃的鱼籽虾滑煎酿四宝的做法 步骤11

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