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“鱼”香黄豆

“鱼”香黄豆

“鱼”香黄豆

  • 黄豆

    1大杯
  • 豆腐

    半块
  • 香干

    4块
  • 虾皮/干虾仁

    一小把
  • 小米辣

    两个
  • 两根
  • 大蒜

    4瓣
  • 香菜

    两根
  • 减盐生抽

    2勺
  • 少量
天冷了,周末我会多备点小菜,放到冰箱冷藏,这样工作日的早上不至于太慌忙,喝粥,拌面条,都非常方便。最重要的是,这是一道有着超多蛋白的小菜。灵感呢,来自老家的红烧鱼。我们那做鱼,会放毛豆,青红辣椒,还有一大把香菜。这些食材都要煮至入味,不仅仅是简单的装饰,而是你中有我,我中有你,味道非常鲜香!hhh,是不是要流口水了。我们今天这道小菜虽然没鱼,但有鱼香。赶紧来学吧~

用料  

  1. 黄豆浸泡两小时,发至两倍大。

    “鱼”香黄豆的做法 步骤1
  2. 豆腐,香干切丁;葱,大蒜,小米辣切末;香菜切段。

    “鱼”香黄豆的做法 步骤2
  3. 锅烧热倒油,放入葱花煸炒出香味。

    “鱼”香黄豆的做法 步骤3
  4. 放入蒜和小米辣,再继续小炒一下。

    “鱼”香黄豆的做法 步骤4
  5. 依次放入浸泡好的黄豆,香干,豆腐,虾皮,翻炒均匀。

    “鱼”香黄豆的做法 步骤5
  6. 倒入生抽,少量盐。

    “鱼”香黄豆的做法 步骤6
  7. 加入可以没过食材的清水,煮至黄豆熟了,汤汁收干。

    “鱼”香黄豆的做法 步骤7
  8. 撒上一把香菜,小炒两下,香菜变软了就可以出锅了。

    “鱼”香黄豆的做法 步骤8

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