创意菜:香酥豆豉鱼|高压锅与炒锅上演的冷吃鱼|万能做法
划鱼
2斤配菜
大洋葱
半个小洋葱
2个小米辣
5个蒜头
1整个香菜
2根芹菜
3根葱
3根姜
1个胡萝卜皮
适量调味1
菜籽油
适量豆豉
3调羹调味2
藤椒油
2调羹生抽
5调羹蚝油
1调羹老抽
1调羹白糖
1调羹水
1小碗
用料
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准备如图,鱼洗净沥干水,洗鱼注意不要被鱼刺到,避免感染。。
豆豉泡水3分钟后挤干水分。 -
洋葱,姜切块。
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除辣椒外,其他配菜铺平高压锅
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调味如图,计量调羹见图。
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热锅倒入菜籽油,全程中大火,油量如图,家用省点。鱼下锅前,用厨房纸巾搽干,尤其是肚子和头,避免炸锅伤手。
乱入的红杉鱼😁 -
煎炸到鱼两面金黄,硬即可转入高压锅
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如图,所有鱼全部煎炸完毕后铺好
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转小火,下豆豉,加2调羹藤椒油,炒出豆豉香味
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转入高压锅中,均匀淋入调味2的酱料,放入辣椒。
上盖,大火上汽后转小火15分钟即可。 -
自然解压后,开盖。
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转盘,淋入酱汁。
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剩下的鱼,酱汁,豆豉可以转入保鲜盒,配菜就不要啦,泡着酱汁,冷吃更好吃。