🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️
龙利鱼或巴沙鱼
250克粉丝
1把大蒜
4瓣金针菇
适量小米椒
3个
用料
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龙利鱼切块,加入适量胡椒粉,1勺料酒,半勺生抽,1丢丢盐、1小勺淀粉腌制10分钟,
粉丝放冷水里泡软即可。金针菇洗净备用。 -
大蒜切沫,加入3勺蒸鱼鼓油,1勺生抽,1勺蚝油、1勺食用油,搅拌均匀成蒜蓉汁。
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盘子里铺上粉丝,在铺上金针菇,淋上一半的蒜蓉汁,在铺上龙利鱼,淋上另外的蒜蓉汁!
蒸锅中水开后❗️放上龙利鱼隔水大火蒸10分钟。
撒葱花和小米椒,另外起锅热适量油,浇在鱼肉上即可! -
超级鲜嫩好吃😋吃了会上瘾
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粉丝金针菇也超入味