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黑木耳黄瓜拌花菜

爱吃五花肉 菜谱大全 2023-10-01 42 0
黑木耳黄瓜拌花菜

黑木耳黄瓜拌花菜

  • 花菜

    115克

  • 黑木耳

    10克

  • 黄瓜

    1根

  • 盐

    适量

  • 酱油

    适量

  • 芝麻油

    适量

  • 清淡

    口味

  • 拌

    工艺

  • 三刻钟

    耗时

  • 简单

    难度
制作方法：
  1. 食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、黄瓜。
  2. 将黄瓜清洗清洗，去皮。
  3. 放在案板上切成小块。
  4. 将花菜和黑木耳下入沸水中焯开，2——3分钟后捞出。
  5. 用凉开水过过凉。
  6. 接着，将过凉好的黑木耳花菜控干水分。
  7. 然后，合入切好的黄瓜，加适量的盐。
  8. 加适量的酱油。
  9. 加适量的芝麻油。
  10. 调味拌匀即成。
推荐厨具：炒锅

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