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清爽龙利鱼拌菜

爱下厨房的人 菜谱大全 2023-10-06 38 0
清爽龙利鱼拌菜

清爽龙利鱼拌菜

  • 龙利鱼

    50g

  • 金针菇

    50g

  • 虫草花

    50g

  • 菜叶

    50g

  • 小米椒

    3个

  • 醋

    1勺

  • 生抽

    2勺

  • 盐

    适量

  • 咸鲜

    口味

  • 煮

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 普通

    难度
美食简介：含蛋白质，低脂肪的一道拌菜。制作方法：
  1. 金针菇洗净放入锅中煮开。
  2. 再加入虫草花一起煮。
  3. 煮5分钟后捞出装盘。
  4. 菜叶丝放入煮金针菇的水中烫熟捞出。
  5. 龙利鱼切成片放入锅中烫熟捞出。
  6. 小米辣切成碎。
  7. 放在龙利鱼和蔬菜上。
  8. 浇上调料拌匀即可食用。
推荐厨具：煮锅

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