凉拌秋葵蛏子
蛏子
1斤秋葵
10只蒜
4-5瓣小米辣
1根姜
1块香菜
1根葱
1块酱油
1勺醋
1勺盐
少许耗油1勺
- 咸鲜口味
拌
工艺三刻钟
耗时高级
难度
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准备食材,秋葵洗净,蛏子泡水。
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烧开水,放一勺盐。
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煮秋葵。
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煮熟。
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捞出泡凉白开水。
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秋葵切段。
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装盘备用。
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蛏子凉水下锅,放葱姜花椒大料。
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煮熟。
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捞出后晾凉。
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将蛏子肉扒出,放在秋葵上面。
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小米辣,葱姜和蒜切末。
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起锅热油。
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倒入葱姜蒜末,炸熟后,倒入调料汁,酱油耗油醋和水各一勺。
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大火收汁。
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倒入秋葵蛏子上面。
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再撒一把香菜。