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香炸鸡腿丁

爱吃五花肉 菜谱大全 2024-01-12 83 0
香炸鸡腿丁

香炸鸡腿丁

  • 鸡腿

    2个

  • 胡椒粉

    少许

  • 十三香

    少许

  • 姜粉

    少许

  • 豆瓣酱

    1勺

  • 橄榄油

    1勺

  • 盐

    适量

  • 香辣

    口味

  • 炸

    工艺

  • 廿分钟

    耗时

  • 普通

    难度
美食简介：香辣美味，含蛋白质低脂肪。制作方法：
  1. 鸡腿去掉中间的大骨头切成小块。
  2. 放入盐，胡椒粉，十三香和姜粉抓匀，再放入豆瓣酱拌匀。
  3. 喷一点点橄榄油后，平铺在烤盘里。
  4. 空气炸锅五分钟。
  5. 给鸡腿丁翻一面，喷点儿橄榄油，再空气炸锅3分钟。
  6. 美味出锅，低油低脂肪的鸡腿丁好啦！

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