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蒜蓉苦菊

好吃的家常菜 菜谱大全 2024-01-19 90 0
蒜蓉苦菊

蒜蓉苦菊

  • 苦菊

    一棵

  • 蒜

    少许

  • 花生油

    适量

  • 盐

    少许

  • 蒜香

    口味

  • 炒

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 简单

    难度
美食简介：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。味略苦，是清热去火的美食佳品。健康营养，快手菜。制作方法：
  1. 择好的苦菊，洗净，沥干水分。
  2. 切寸段，备用。
  3. 蒜剥去外皮，切成碎末，备用。
  4. 锅烧热放适量油，倒入蒜炒香，再倒入苦菊加少许盐调味，翻炒几下即可。
  5. 出锅装盘。
  6. 快手菜。

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