蚝油拌洋葱

美食简介：洋葱有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，具体包括：1.杀菌：洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。2.促进消化：可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。3.降血压降血脂：经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。4.防癌抗癌、延缓衰老：洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。5.补钙：有助于增加骨密度防止骨质疏松制作方法：

1. 
   所有食材处理好。
2. 
   精肉撕成条。
3. 
   洋葱切条。
4. 
   菜椒切条。
5. 
   放一起拌匀。
6. 
   取蚝油。
7. 
   放食盐和蚝油。
8. 
   拌匀。
9. 
   成品。

小技巧： 没有熟肉和菜椒可以不放，只用洋葱即可。