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虾仁木耳沙拉

美食家 菜谱大全 2024-02-21 46 0
虾仁木耳沙拉

虾仁木耳沙拉

  • 鲜虾

    适量

  • 木耳

    适量

  • 黄瓜

    一根

  • 小番茄

    两个

  • 紫甘蓝

    适量

  • 芝麻沙拉酱适量

  • 海鲜酱油适量

  • 酱香

    口味

  • 拌

    工艺

  • 半小时

    耗时

  • 简单

    难度
制作方法：
  1. 番茄，黄瓜和甘蓝洗净备用。
  2. 鲜虾去头去虾线洗净备用。
  3. 木耳提前浸泡发，冲洗干净。
  4. 将木耳入开水锅中焯水。
  5. 剔除虾仁处理干净。
  6. 黄瓜去皮改刀，甘蓝切丝。
  7. 番茄改刀切块一同放入盘中。
  8. 虾仁也焯水后放入盘中。
  9. 淋入芝麻口味沙拉酱。
  10. 再淋一点海鲜酱油调味。
  11. 食用前拌均匀即可。
小技巧： 美味又低脂，爱美的小伙伴赶紧行动吧！

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