粘玉米面豆包
粘玉米面500g
- 红豆500g
白糖
2勺甜香
口味蒸
工艺数小时
耗时普通
难度
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红豆清洗干净,放水中浸泡12个小时。
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泡好后的红豆膨胀起来,这样煮出来容易烂。
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把泡好的红豆放到电压力锅中,选杂粮键煮熟。
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煮熟的红豆有水份,呈颗粒状,盛出后需进一步加工。
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把红豆倒入锅中,放入两勺白糖,不喜欢吃甜食的可以不放,搅拌均匀,不断翻炒,把红豆里的水分炒干。
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炒好的红豆馅干爽胶黏,把它们放入盆中。
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用手把红豆馅用力攥,形成核桃大小球状,红豆馅就做好了。
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把粘玉米面放入盆中,从中间分开,一半用温水和面,一半用滚开的水和面,然后把它们揉到一起。
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揉成一个光滑的面团,做到盆光、手光、面光。
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盖上一个锅盖,饧发两个小时。
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饧好后倒入少量的温水,把面揉成稍软的面团。
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用手揪起馒头大小的面团放在手心,慢慢的揉搓、按扁,在中间放入红豆馅。
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用五指慢慢的将面皮朝中间聚拢,把馅子包住。
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粘米面发散不好包,要有耐心,慢慢的聚拢上来就包好了。
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锅中倒入凉水,铺上油纸,粘米面容易粘笼布,所以必须放油纸防止粘连。
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刚开始开大火,水开后开中火蒸20分钟,蒸好后再焖两分钟就可以了。
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粘玉米面做出的粘豆包,香香甜甜味道好,咬一口都是家乡的味道。