首页 健康美食 瘦身美容 正文

合桃炒鸡丁

合桃炒鸡丁
材料:

合桃肉6两,鸡肉12两,中芹1棵,西芹4两,蒜头2粒,姜2片,盐1茶匙,鱼露1/2茶匙,糖1茶匙,生粉11/2茶匙,米酒1汤匙,水2汤匙

做法:

1.鸡肉切丁之后加点生粉水略腌,西芹切角,中芹切短段,蒜头剁茸,老姜切角形小片。 2.合桃肉先用盐水烚一次,再用清水烚一次,然后在油中慢火炸至香脆。鸡丁先用油泡熟,西芹略出水。 3.蒜头起镬爆香,再加姜片和中芹炒透后,加回鸡丁一起炒。 4.米酒边炒边贊入,把调味的盐、糖,鱼露、水和生粉一起混合,边炒边贊,炒至成芡,然后才加入合桃肉,略混炒即成。

小诀窍:

能健脾胃、助吸收及引起食慾,有强身健体之效。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除1683825599@qq.com

本文地址:https://zuocaims.com/shoushenmeirong/18405.html

相关推荐

抗氧化养颜汤

抗氧化养颜汤

1.把锅,西红柿洗干净,开火,等待锅热的同时切西红柿2.西红柿切好,锅也热了,放油,油热放西红柿放盐翻炒片刻,放热水,这样炒过的西红柿激出的汤比较好喝........

瘦身美容 2023-07-22 0 226

美容又养颜紫署银耳汤

美容又养颜紫署银耳汤

1、新鲜银耳提前用冷水泡发,洗干净后用手撕手块,紫薯洗净后去皮切小块2、炖锅中加入适量水,烧开后,下入银耳和紫薯,煮开锅后改小火慢慢炖3、大约半小时左右后,看银........

瘦身美容 2023-07-22 0 219

补血养颜——红枣桂圆茶

补血养颜——红枣桂圆茶

1、除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖;2、一共大约40-50分钟,材料都出味了,就可以了,吃的时候连汤连渣都吃掉。........

瘦身美容 2023-07-22 0 201

木瓜养颜咖啡

木瓜养颜咖啡

纯品咖啡与木瓜浆混充即可,视每个人都爱好,可选择1:1,2:1,如选择木瓜丁块则放入冲好的咖啡中即可。........

瘦身美容 2023-07-22 0 215

美容养颜的番茄蹄花煲

美容养颜的番茄蹄花煲

1、蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有,挺容易清洗的),用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用。........

瘦身美容 2023-07-22 0 217

感谢您的支持