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养颜芦荟羹

养颜芦荟羹
材料:

芦荟是近些年风行的绿色保健食品,为多年生常绿肉质草本植物,可增加人体免疫功能。成菜滑软清香,色泽艳丽,醒目悦人。主料芦荟辅料高汤 豆腐 火腿 香菜调料精盐 味精 淀粉 色拉油

做法:

1.芦荟去皮取肉,并切成小丁。豆腐切小丁。火腿蒸熟切小丁。

2.锅中放入高汤,加芦荟丁、豆腐丁、火腿丁、精盐、味精调味烧开,用淀粉勾芡,淋明油,装入器皿中,撤入香菜即可上桌。

注意事项

1.芦荟入菜须去皮,并不能过多食用,否则会导致腹泻。

2.成菜若用玻璃器皿盛,视觉效果会更好。

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