扇贝柱炒白菜
白菜
8片扇贝柱
110克葱白
1小段蒜
3瓣姜
1片小米辣
1个花雕(料酒)
1勺生抽
1勺蚝油
1勺盐
半茶匙
用料
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从白菜帮和叶中间切一刀,白菜叶和帮切块
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小米辣去籽切碎丁、姜切丝、蒜切片、葱切葱花
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新鲜扇贝柱清洗干净,如果用的干的先提前泡发
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白菜脱水:
锅烧热倒一丢丢油,放白菜帮中火炒两分钟,不需要翻炒太勤 -
再放入白菜叶炒7分钟,不需要翻炒太勤,白菜叶炒软后可以用铲子压一下把白菜汤逼压出来,把菜扒拉到一边盛出备用,汤汁不要了(这一步会让白菜口感清脆)
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另起锅烧热,倒少量油,放葱姜蒜小米辣翻炒出香味
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放入扇贝柱大火快速翻炒几下至变色
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+1勺花雕或料酒+1勺生抽+1勺蚝油+半茶匙盐,快速翻炒15秒
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放入脱水后的白菜,大火快速翻炒20秒就可以出锅了