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正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)

正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)

正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)

  • 腌制白菜~凉开水或过滤水

    2000毫升
  • 腌制白菜~粗粒盐

    200克
  • 材料1~大蒜

    80克
  • 材料1~姜

    30克
  • 材料1~洋葱(切块)

    30克
  • 材料1~白萝卜(切块)

    20克
  • 材料1~梨(切块)

    40克
  • 材料2~苹果丁

    半个
  • 材料2~梨丁

    半个
  • 材料3~韭菜段

    30克
  • 材料3~胡萝卜丝

    20克
  • 材料3~绿萝卜丝

    20克
  • 材料4~糯米粉

    80克
  • 材料4~清水

    1000
  • 材料4~粗辣椒粉

    220克
  • 材料4~细辣椒粉

    80克
  • 材料5~虾酱

    3勺
  • 材料5~鱼露

    50毫升
  • 材料5~细盐

    10克
  • 材料5~糖

    30克
  • 水怡糖浆

    50~100克
北方现在正值秋季,气温在5~10度左右,而且大白菜大量上市了,这恰恰是腌制辣白菜最重要的2个条件,相信很多人看了韩剧里的辣白菜,都有过想尝尝的念头吧。确实辣白菜颜色鲜红有食欲,口感脆爽,经过发酵后的辣白菜酸甜辣适中。辣白菜和普通的腌制咸菜还是有区别的,独特的制作过程产生乳酸菌,发酵后赋予了辣白菜独特的风味,同时富含维生素、矿物质、多种人体所需的氨基酸,日常适量食用,可以调节肠道菌群,排除体内垃圾。本人坐标吉林省长春市,这里距离延边很近的缘故吧,饮食上有一定影响,朝族饭店很多,自从6年前认识一位韩餐大厨,和他学习了正宗的朝族辣白菜做法后,每年秋季大白菜上市的季节,都会腌制一些辣白菜,除了自己吃,也会送给亲朋好友,今天就分享辣白菜的做法,无论南方北方,只要准备好材料,就可以制作了。增强人体免疫力的功效。友情提示:这是一篇超级详细的食谱,做好心理准备。本次制作的白菜大概是4斤一颗,如果喜欢辣的,下面这份酱料可以腌制4颗白菜,如果不喜欢辣的,下面这份酱料腌制5颗白菜,如果吃不了太多,材料减半即可。

用料  

  1. 制作辣白菜前准备工作:

    第1步:辣白菜腌制前,需要准备材料,建议买腌制辣白菜的套装,非常方便,这里面有粗细不同的辣椒粉,还有鱼露和虾酱,这是腌制正宗朝族辣白菜必不可少的食材,而且这套材料还可以腌制白萝卜块和其他朝族小咸菜,在之后会继续更新教程的。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤1
  2. 第2步:挑选白菜,这里选择的辣白菜品种是叶子部分比较多的,一定要挑选甜脆的大白菜,制作出来的口感才好吃。不确定大白菜是都好吃,尝一下白菜帮是否有口味,不适合的大白菜,腌出来的辣白菜口感受到很大的影响。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤2
  3. 第3步:提前烧好一壶水晾凉后备用,大概一大盆,用于初腌白菜时用。最好不要选择用生水。但如果为了节省时间,可以直接使用自来水。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤3
  4. 第4步:初腌大白菜,白菜洗净,根部中间切5厘米~10厘米

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤4
  5. 注意:用手轻轻掰开大白菜,注意不要用蛮力,自然的分开2半白菜。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤5
  6. 这样菜叶大部分都是整张的。这个手法其实就是韩餐大厨传授给我的制作方法。大白菜清洗干净备用。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤6
  7. 用粗盐把每一片白菜帮摩擦一遍,白菜根部撒一点粗粒盐,不用担心太咸,最后泡水完,尝一下太咸多水冲几次,或者泡在清水里一段时间,尝一下白菜咸度,腌好的白菜并不咸,只是变软。绝对不可以用细盐腌制白菜,那样盐很快渗透但白菜里,白菜太咸了。抹完盐的白菜放置30分钟后,再倒入清水浸泡,水最好是纯净水,或者烧开后晾凉的水,没过白菜即可。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤7
  8. 具体腌制时间是8~24小时内,只要白菜帮变软,拧干水份后变得透明。这一步很重要,如果白菜帮是硬的,拌上酱料腌制一个月也是硬的,成品口感很差。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤8
  9. 判断白菜是否腌好,可以取一片叶子,拧干水份,看看腌好的菜帮是软的么?而且是否有微微透明感。只有这样的白菜帮腌出来的辣白菜才好吃。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤9
  10. 腌好的白菜用流动的水彻底冲洗几遍,尝一下菜帮,不是菜叶,如果有点咸,用清水先差点冲洗,再清水浸泡,直到尝一片叶子不咸后,再涂抹辣白菜酱料。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤10
  11. 以下酱料可以腌制4到5颗白菜的量,可以减半

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤11
  12. 1.材料1的处理:大蒜去皮,生姜切片、洋葱、白萝卜切块 ,放入料理机打成泥。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤12
  13. 2.材料2和材料3的处理:白萝卜切丝,韭菜切断,梨和苹果切丁备用。
    3.材料4的处理:糯米粉用少量清水稀释,锅中烧开水,倒入调好的糯米水,做成糯米糊关火。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤13
  14. 糯米糊有些粘稠,如果没有糯米粉,可以把糯米熬成粥,搅拌成粘稠的糊代替糯米粉糊,也可以的

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤14
  15. 倒入粗辣椒粉和细辣椒粉,不必等到糯米糊凉了。特别注意糯米糊做好之后,是微微有些粘稠的状态,不要做的太稀薄了,这样拌好的酱是粘稠的。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤15
  16. 如果喜欢吃甜口的辣白菜,需要添加水怡糖浆,添加多少,可以根据自己口味添加,可以先少放一些,尝一下拌好的酱,如果觉得不够再增加一些。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤16
  17. 4.盆中放入姜蒜泥,放入其他切好的材料,鱼露、虾酱,倒入糯米汤,放入盐和糖,翻拌均匀即可。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤17
  18. 5.拌好的腌料放置1小时再使用。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤18
  19. 准备好装辣白菜的容器,提前洗净彻底消毒控干

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤19
  20. 涂抹辣白菜腌料是一片一片叶子涂抹

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤20
  21. 根部多放一些腌料,带上手套操作

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤21
  22. 这是半颗白菜涂抹完腌料

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤22
  23. 双手把半颗辣白菜对折起来,再放入腌制辣白菜的容器,这样更能包裹住酱料。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤23
  24. 整理好腌制完成的辣白菜,如果室温在15℃左右,腌制完成的辣白菜装入容器里放在室温下发酵24小时再放入冰箱,如果室温温度过高,直接放入冰箱冷藏室发酵2周以上最好,我一般腌制20~30天才食用,腌好的辣白菜酸辣甜咸口感比例3:3:2:2的感觉,就是不是很酸,不是很辣,微甜微咸。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤24
  25. 如果室温过高,腌好辣白菜直接放入冰箱发酵,还没有到2周已经很酸了,这是冰箱冷藏功能影响,温度过高了,最好的发酵温度是1℃左右,缓慢发酵乳酸菌慢慢形成,温度过高,发酵过快,很快就酸了,如果过酸装好密封袋里冰箱冷冻,吃的时候拿到冷藏解冻即可食用了。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤25
  26. 制作好的辣白菜酱料还可以腌制白萝卜块,之后会继续更新教程讲解萝卜块泡菜的做法,还有香辣萝卜条的做法,请大家关注一下。

    正宗朝族辣白菜做法~泡菜三剑客(1)的做法 步骤26

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