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一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片

一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片

一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片

  • 生鱼

    1条
  • 葛菜

    适量
  • 红萝卜

    1条
  • 红枣

    9粒
  • 陈皮

    1个
  • 适量
  • 几片
  • 炒鱼片的用料:

  • 鸡蛋清

    1个
  • 适量
  • 食用油

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 几片
  • 几条
  • 料酒

    适量
  • 生粉

    适量
  • 香芹

    适量
回乡拔了很多野生葛菜回来。之前煲生鱼葛菜汤都是整条鱼放进去,煲了汤渣都是倒了太浪费。这样有汤有餸更好。

用料  

  1. 生鱼让卖鱼的起鱼片。回来洗干净。葛菜,姜,陈皮,红萝卜,红枣先放汤锅,放水煮开。

    一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片的做法 步骤1
  2. 煮的同时煎鱼骨。

    一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片的做法 步骤2
  3. 煮的同时,把鱼骨,鱼头,鱼尾下锅用油煎。

    一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片的做法 步骤3
  4. 煎到两面金黄。

    一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片的做法 步骤4
  5. 汤煮开后,把煎香的鱼骨倒进汤锅,再煮开。然后关火把汤煲移到隔热底座。两小时后要喝的时候就再拿到电磁炉上煮开,适量盐调味。

    一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片的做法 步骤5
  6. 甘甜汤水。

    一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片的做法 步骤6
  7. 鱼片用鸡蛋清,食用油,料酒,盐,生粉,糖,蚝油调好味。

    一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片的做法 步骤7
  8. 姜,葱白下油锅煎一下,然后放鱼片煎熟。放葱和芹菜炒一下出锅。

    一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片的做法 步骤8
  9. 鱼片很滑。

    一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片的做法 步骤9
  10. 有汤有鱼好滋味。

    一鱼两味:葛菜生鱼汤和姜葱炒生鱼片的做法 步骤10

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