鲜美无比的大闸蟹昂刺鱼(黄辣丁鱼)汤
大闸蟹
2只昂刺鱼
2条蟹味菇
1盒白玉菇
1盒平菇
1把咸肉
2片葱
4根姜
3片蒜
4瓣料酒
2勺盐
2勺
用料
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时间回到2016年金秋时节,这是QQ空间上的截图,可见做这个菜的历史已经有好几年了
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这是多年前相册上保存的小视频,清晰度没现在的高了,当时色香味特诱人
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根据就餐人数决定大闸蟹的多少,3口之家2只足矣,4人以上大闸蟹酌情增加。用清水冲洗干净大闸蟹
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同样根据人数多少确定昂刺鱼数量,昂刺鱼一般市场会剖好,洗净沥干水,中间剁二刀备用
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准备菌菇类,常选用2-3种,如白玉菇、蟹味菇、平菇等,根据汤料的多少加减
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菌菇除去根部,平菇撕碎
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将菌菇焯水
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捞出冲淋一下,沥干水备用
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准备葱姜蒜咸肉,辣椒自行决定,这里就不加了
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葱切段、蒜切片、姜咸肉切丝备用
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等这些材料准备好后再杀大闸蟹,让大闸蟹多活一会
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看如此杀大闸蟹,很简单的一招,厨房小白可学
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把大闸蟹仰天,只要用根筷子对准大闸蟹的肚脐,垂直用力向下刺,大闸蟹就一动不动了
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这时来洗刷大闸蟹方便很多,去脐,大闸蟹一切为二
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挑去大闸蟹的胃
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看满满的蟹黄,吃蟹正当时
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至此各种材料全部整理完毕
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起油锅,炒香姜蒜,旁边同时烧一锅水炖汤用
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姜蒜煎香后盛出锅,这里蒜别拍蒜末,不然煎焦的蒜末漂浮在锅中会很难看
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煎昂刺鱼
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煎至两面金黄
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这时旁边锅中的水已烧开,将昂刺鱼放入锅中,煎昂刺鱼后的油就别进锅,这样可以避免汤表面的一层油渍
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然后加入煎香的姜蒜、咸肉、大闸蟹、菌菇等,水不够可再添加点开水。同时加料酒与盐,这里拒绝添加各种调味料,因为大闸蟹、昂刺鱼、菌菇本身都很鲜美
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刚炖时大闸蟹的蟹黄油还没炖出来,但汤很快变乳白。中小火慢炖10分钟左右,时间越长汤汁越浓味越鲜,时间长了,会炖出一层蟹黄油
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这时,也可以将大闸蟹昂刺鱼汤放在多功能锅里炖,小火边吃边炖,以火锅的形式来进行(有点遗憾,没有把大闸蟹的背翻过来拍照,那样会更好看,可想而知,红黄白绿很是诱人)。
以火锅的形式来进行时,途中可添加自己喜欢的食材,加点小青菜或生菜来调色也很不错。
若添加点年糕,一家三口就可以这样一锅搞定一餐 -
如果不以火锅的形式来吃,加入葱段后出锅,瞧,色香味够诱人吧
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盛一碗享用,有没有被诱惑?营养特丰富、特美味,0添加调味料,仅仅加了点料酒与盐
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这是另一次请同事吃饭炖的大闸蟹昂刺鱼汤,选用配料是白玉菇、生菜、粉皮、胡萝卜等 (生菜最后放,或边煮边吃)。
总之,一锅汤煲,可以变幻无数,主料不变,配料随自己喜好搭配。
看到这个菜谱请一定试试,绝对不会让你失望!