易操作的巴沙鱼
油 比正常炒菜多一些
盐少量
淀粉一小勺
黑胡椒少量
鸡蛋清 一个
番茄酱少量
把鱼解冻
切成小块,把水分控干!
为了简单方便,把鸡蛋清和淀粉混合搅拌!
用黑胡椒,盐浸15分钟!入味!
15分钟后,把准备好的蛋清淀粉混合物拌在鱼里!把油烧八分热,下锅,稍等几分钟,等鱼的一面变成金黄色后,翻面,另一面也咋成金黄色就可以出锅啦!
放好番茄酱就可以品尝到美味了!孩特喜欢吃!可也以蘸烧烤料吃,也不错!没有鱼刺,孩子大人都放心!
把鱼解冻
切成小块,把水分控干!
为了简单方便,把鸡蛋清和淀粉混合搅拌!
用黑胡椒,盐浸15分钟!入味!
15分钟后,把准备好的蛋清淀粉混合物拌在鱼里!把油烧八分热,下锅,稍等几分钟,等鱼的一面变成金黄色后,翻面,另一面也咋成金黄色就可以出锅啦!
放好番茄酱就可以品尝到美味了!孩特喜欢吃!可也以蘸烧烤料吃,也不错!没有鱼刺,孩子大人都放心!
本文转载自互联网,如有侵权,联系删除1683825599@qq.com
菜谱大全 2023-09-13 0 217